Od czego zacząć budowanie zdrowej i satysfakcjonującej relacji z jedzeniem? Od czego właśnie zacząć w naprawianiu relacji z jedzonkiem?
Wiktoria Oleniacz jako prowadząca swojego własnego podcastu! Myśleliście, że się podejmę zadania? Bo ja nie!
Skąd biorą się zaburzenia odżywiania? Dlaczego dziewczyny zamiast cieszyć się jedzeniem, straszliwie się go boją? Dowiesz się tego z tego artykułu.
Nie masz miesiączki? Nie wiesz co jeść, jak jeść, żeby ją przywrócić? Ten post jest dla Ciebie.
Borykasz się z zaburzeniem odżywiania? Chciałabyś w końcu cieszyć się normalną, zdrową relacją z jedzeniem i nie wiesz jak to zrobić? W tym poście przedstawię Ci 5 kroków, dzięki którym dojdziesz do zdrowia!
Wegański bar/kawiarnia serwująca pankejki, naleśniki i burgery. Masz ochotę na coś różniącego się od zwykłego fast fooda? Przeczytaj ten post i sama zdecyduj, czy chcesz się tam wybrać, przy najbliższej wizycie we Wrocławiu!
Mentoring 1:1 - program 8 tygodniowy, dzięki któremu przywrócisz swoją miesiączkę i odzyskasz kontrolę nad jedzeniem! Czy to na pewno jest dla Ciebie? TAK! Jeśli... 1. Chcesz przywrócić swoją miesiączkę naturalnie 2. Chcesz poprawić relację z jedzeniem 3. Masz dosyć ciągłego m…
Jak pokonać zaburzenia miesiączkowania w 10 krokach? BEZPŁATNY EBOOK CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU? 1. SKUTECZNY PLAN PRZECIWDZIAŁANIU ZANIKU MIESIĄCZKI 2. DOWIESZ SIĘ CO POWODUJE ZANIK OKRESU 3. INFORMACJE NA TEMAT ZABURZENIA MIESIĄCZKOWANIA U KOBIET 4. DOWIESZ SIĘ, JAK POWINNA WYGLĄDAĆ DIETA PRZY TYM SCHORZENIU 5. 20 STR…
Jeśli borykasz się z zaburzeniem miesiączkowania przez restrykcyjną dietę i zbyt intensywne ćwiczenia koniecznie zajrzyj do zakładki: miesiączka . Nie wiesz, jak przywrócić swoją miesiączkę naturalnie to obejrzyj ten filmik . Opowiadam w nim krok po kroku, jak odzyskać swój okres naturalnie. Obawiasz się, że możesz …
Wiktoria Oleniacz / @healthytorie
Hejka! Nazywam się Wiktoria i jestem dwuletnią trenerką personalną i studentką dietetyki. Pomagam przywrócić kobietom miesiączkę w sposob naturalny i bez presji. Od sześciu lat współpracuję z kobietami, które chcą czegoś więcej niż ładna sylwetka. Chcą być zdrowe, pełne sił i mieć zdrowy cykl menstruacyny! Oprócz tego walczę z tabu menstruacyjnym. Jeśli jesteś w gronie dziewczyn, które chcą przywrócić swój okres naturalnie i zdrową relację z jedzeniem - obserwuj mój profil na instagramie i tego bloga!
