Zastanawiasz się co jeszcze możesz zrobić, żeby przywrócić swoją miesiączkę? Dobrze trafiłaś! Podpowiem Ci co możesz wykonać, żeby miesiączka pojawiła się szybciej niż myślisz!
Chcesz wesprzeć moje działania w social mediach? Jeśli chcesz należeć do mojego zespołu, zapraszam Ciebie serdecznie do grupy Patronów na Patronite .
kwietnia 15, 2021
Jak zacząć jeść więcej tłuszczów? Post dla osób redukujących i osób z zaburzeniami odżywiania
Przeczytaj koniecznie, jeśli boisz się spożywać tłuszczów!
Ile kalorii musisz jeść i co musisz jeść, żeby przywrócić swoją miesiączkę? Kto powiedział, że to zawsze będzie 2500 kalorii?
Wiktoria Oleniacz / @healthytorie
Jestem studentką dietetyki oraz trenerką personalną. Od 2016 roku pomagam kobietom w przywróceniu cyklu menstruacyjnego sposobami naturalnymi. Zajmuję się również zaburzeniami odżywiania, pomagam w przytyciu, nauce zdrowych nawyków żywieniowych.
Zapraszam do współpracy.
